Äänimaljahoito ja -rentoutus

Äänimaljojen resonoiva äänimaailma on tehokas tapa rentouttaa ja hoitaa kehoa. Syvärentoutuneessa tilassa stressihormonit ja verenpaine laskee sekä keho ja mieli palautuu kuormituksesta. Äänimaljat vaikuttavat myös meidän aivoaaltoihin vieden ne unen ja valveen rajamaille, miksi monet kokevat olleensa lähes unessa äänimaljahoidon tai -rentoutuksen aikana. Kun kehomme rentoutuu, myös hermosto pääsee rauhoittumaan.

Äänimaljojen toimintaperiaate perustuu värähtelyyn ja resonanssiin. Maljoja lyödessä tai kapulalla niiden kylkiä pyörittäessä maljat alkavat tuottaa ääntä ja värähdellä. Tämä värähtely kulkee meidän kehossamme solutasolle ja hoitaa meitä syvältä kokonaisvaltaisesti. Äänimaljoja voi käyttää esimerkiksi rentoutumiseen, hoidoissa ja ryhmärentoutuksissa.

Olen valmistunut äänimaljahoitajaksi ja -rentouttajaksi helmikuussa 2024. Minulle on tärkeää maljojen turvallinen käyttö. Haluan asiakkaiden saavan keskittyä vain itseensä ja omaan hyvään oloon hoitojen ja rentoutuksen aikana. Haluan koko tuokion olevan rentouttava ja turvallinen kokemus jokaiselle. Lempeä ja arvostava asiakaslähtöinen ote on työskentelyni pohja. 

Pidän äänimaljarentoutuksia eli sointukylpyjä ja teen yksilö- sekä pariäänimaljahoitoja. Lisäksi pidän äänimaljatyöpajoja, joissa kerron maljoista, niiden turvallisesta käyttämisestä sekä osallistujat saavat testata erilaisia maljoja ja muita hoitavia soittimia. Äänimaljarentoutukset ovat Fysitan toimitiloissa osoitteessa Keskuskatu 13. Tulen myös pitämään rentoutuksen teidän omaan/valitsemaanne tilaan! Äänimaljahoidot on mahdollista toteuttaa työtilassani tai asiakkaan kotona.

Äänimaljahoidossa maljoja soitetaan kehon vieressä sekä kehon päällä. Hoito suoritetaan asiakas makuulla viltin alla. Hoidon kestoksi voi valita 60min tai 80min. Äänimaljahoidon voi toteuttaa myös parihoitona sekä lapsi-aikuinen-hoitona (30min).

 Äänimaljarentoutuksessa soitan maljoja ja muita hoitavia soittimia osallistujien rentoutuessa makoillen tai istuen. Rentoutus kestää 60 minuuttia, josta soiton osuus on 50 minuuttia. Useat osallistujat kokevat yöunensa syventyvän pariksi seuraavaksi yöksi äänimaljarentoutuksen jälkeen.