Odotus

Odottajan palvelut

Kokonaisvaltainen ja täydellinen palvelu odottajalle:

Odotusaikana sinun on tärkeää vaalia omaa hyvinvointiasi - niin fyysistä kuin henkistä. Oma hyvinvointisi heijastuu vauvaasi sekä saat arjestasi enemmän iloa voidessasi hyvin.

Palvelujeni kautta saat

- psyykkistä tukea odotusaikaan, synnytykseen sekä vauvavuoteen. Sinä saat olla kannateltu, purkaa mieltäsi painavia asioita sekä ratkaisuja kuormittaviin asioihin.

- fyysisesti parempaa oloa hierontojen, vyöhyketerapian ja äänimaljarentoutuksen avulla. Kehosi tasapainottuu, jaksat paremmin ja koet vähemmän kipua ja epämukavuutta. Kehosi pääsee valmistautumaan optimaalisemmin synnytykseen ja sopeutuu syntymän jälkeiseen aikaan paremmin.

Olen aivan ihmees miten niin "pienellä" hoidolla on noin iso vaikutus! 5 päivää hoidosta tajusin, että olo kokonaisuudessaan ja liikkuvuus oli palautunut kokonaan. Melkein kuin ei olisikaan enää raskaana!

Kuin doula rinnallasi

Olen kouluttautunut laajasti, jotta saat mahdollisimman kattavan tuen raskauteesi. Sinä saat vain olla ja nauttia rentouttavista hoidoista tai halutessasi purkaa mieltäsi ja autan sinua löytämään ratkaisun!

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

Mama balance® synnytykseen valmistava hoito

Synnytyksen kypsyttely

Syntymään - valmennus

Imetysohjaus

Elämäsi Arki -valmennus

Äitiyden tuki -tapaaminen

Lisätietoa palveluista alempana!

Hoito oli niin rentouttava ja ihana. Eijan kanssa sain purkaa kaikki mieltä painavat asiat synnytykseen liittyen. Itkin surusta ja samalla uuden syntymän ilosta, ja kyyneleiden läpi tunsin, kuinka se jokin lukko aukesi. Synnytys käynnistyi samana iltana.❤

Mama Balance®
Synnytykseen valmistava hoito 

Toimiva keho ja rentoutunut olo antavat mahdollisimman hyvät edellytykset synnytyksen luonnolliseen käynnistymiseen ja kulkuun. Tämä kokonaisvaltainen hoito valmistaa kehoasi synnytystä kohti tasapainottamalla lantiotasi sekä hermostoasi, avaamalla hengitystäsi ja auttamalla vauvaa laskeutumaan oikeaan asentoon.
Hoito sisältää lantion tasapainotusta ja herloston vapauttamista, mikä rentouttaa kehoa ja auttaa vauvaa asettumaan ja laskeutumaan kohdussa optimaalisesti. Hengityksen avaamisella pääsemme rentouttamaan kehoa ja akupainanta sekä vyöhyketerapia tukevat kehon toimintoja. Ohjaan myös erilaisia liikkeitä vauvan laskeutumiseen sekä akupainantaa synnytykseen käytettäväksi.
Hoito 90min 80€

Varaa aikasi https://Vello.fi/elamasiarki 

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta on kokonaisvaltainen hoito, johon sisältyy laajojen hierovien liikkeiden lisäksi vyöhyketerapiaa. Hoito on turvallinen kaikissa raskauden vaiheissa ja sillä voidaan terveyden ylläpitämisen lisäksi helpottaa raskauteen liittyviä oireita, kuten kehon jännitystiloja ja turvotusta sekä tasapainottaa hormonitoimintaa, hengitystä ja ruoansulatusta. Tämä hieronta hoitaa myös mieltä ja vähentää stressiä.

Hieronnan ajan odottaja on kylkimakuulla mukavassa asennossa tyynyjen avulla. Hoidossa käytetään öljyä ja vyöhyketerapiaan sopivia apuvälineitä. Hoito aloitetaan päähieronnalla ja edetään alaspäin jalkateriin asti. Puolivälissä hoitoa käännytään toiselle kyljelle ja hieronta toistetaan päästä jalkoihin.

Hoidon voi tehdä synnytykseen valmistelevana hoitona raskausviikolta 39+0 alkaen ja joissakin erityistapauksissa aiemmin (esim. lääkkeellinen käynnistys tulossa).

Hieronta on myös loistava tapa sopeuttaa ja tasapainottaa kehoa raskauden ja synnytyksen jälkeen. Tällöin vauva voi olla mukana hoidettavan kainalossa.

Hoidon esteitä on kuume, tulehdustila, antibioottikuuri, juuri otettu rokotus, verinen vuoto emättimestä, ennenaikaiset supistukset, raskausmyrkytys.

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta 80min 70€

60min 55€

"Ihan superisti kiitos, että sait mulle ajan järjestymään. Hoidon aikana pääsin niin rentoon fiilikseen ja nautin kyllä aivan täysin koko ajan. Kiitos siis sulle, en voi kun suositella ja sen varmasti teen!"

Syntymään

Koska mielemme ohjaa kehoamme vahvasti ja välillä myös tietämättämme, herkässä tilassa odotusaikana tarvitsemme hoivaa ja ymmärrystä - toisilta ja itseltämme. Kun kaipaat jotain syvempää synnytyksen valmistautumisen teorian ja käytännön lisäksi, valitse Syntymään.
Syntymään-synnytysvalmennus on synnytyksen käynnistymisen tueksi (rv39+0 alkaen, tai 38+0 lääkkeellisen käynnistyksen ollessa tulossa) antamaan sinulle mahdollisuuden purkaa mahdollisia lukkoja ja pelkoja raskaudesta, synnytyksestä sekä elämästä.
Ohjaan sinulle ratkaisukeskeisen valmennuksen harjoituksia, joiden kautta pääset pysähtymään itsesi äärelle. Minulle saat avata ajatuksiasi ja tunteitasi juuri sen verran kuin itse haluat. Harjoituksilla purat negatiivisena kokemiasi tunteita ja luot mielikuvin itsellesi kauniin, toiveidesi mukaisen synnytyksen.
Tapaamisen puolivälissä kehosi saa hoivaa vyöhyketerapeuttisessa synnytyksen kypsyttelyssä (1h), jossa koko kehosi hierotaan lempeästi. Lopuksi saat vielä antaa mielesi ja kehosi sukeltaa syvälle rentoutumiseen äänimaljojen avulla.
Syntymään on kohti sinun ja vauvasi synnytystä, sinun tarpeita kunnioittaen.
Syntymään-synnytysvalmennus 2,5h, 114e (sis alv).
Varaa aika viestillä ❤️

Imetysohjaus Seinäjoki

 Laadukkaaseen ja kattavaan imetysohjaukseen tarvitaan enemmän kuin vain imetysohjaajan koulutus ja minulta löytyy enemmän.

Minulle tärkeää on tukea imettäjää saavuttamaan sellaisen imetystaipaleen, kuin hän toivoo. Imetyksen loppuessa toivottua aiemmin, voi jäljelle jäädä syvä imetyspettymys, joka vaikuttaa koko vanhemmuuteen. Iso osa odottajista suunnittelee pitkää täysimetystä ja silti vain 20% kahden kuukauden ikäisistä vauvoista on täysimetyksellä Suomessa. Tähän vaikuttaa puutteellinen imetykseen saatu tieto sekä tuki.

Minulla on omaa kokemusta neljästä eri imetystaipaleesta ja sitä kautta tutuksi on tullut imetys, kun vauvalla on refluksi, kireä kielijänne ja allergioita.

Olen suorittanut imetystietoon liittyviä koulutuksia kolme: Imetyksen tuki Ry:n peruskurssin sekä jatkokurssin vuonna 2019 ja WHO:n Imetysohjaajakoulutuksen 2023. Minulla on paljon kokemusta imetyksen tukemisesta niin kasvotusten kuin etänäkin.

Teen imetysohjaukset mielelläni asiakkaan kotona, jotta tilanne on mahdollisimman optimaalinen sekä imettäjälle että vauvalle. Ohjaan myös heidän läheisiään auttamaan ja tukemaan imetystä. Vastaanottokäynnit onnistuvat myös.

Imetysohjaukseni perustuu tutkittuun uusimpaan imetykseen liittyvään tietoon.

Tarjoan yksittäisten käyntien lisäksi puhelintuen, jotta voin varmistaa imetysohjauksen olevan riittävää ja tuen tarpeeksi pitkäkestoista ongelmatilanteen yli.

Imetysohjaus 1h 30min kotikäynti 60€

- kotikäynti + puhelu 70€

Vastaanotollani 1h 30min 50€

- vastaanottokäynti + puhelu 60€

Ohjauspuhelu 20€ / alkava 30min 

Äitiyden tuki -tapaamien

Tapaamisissa kuulen sinut ja toiveesi. En arvota tai kummastele, vaan kunnioitan tapaasi olla äiti ja toteuttaa vanhemmuuttasi. Olen rinnalla kulkija, jolla on tietoa ja taitoa auttaa äitiyden haasteissa.

Tapaamisissa voit keskittyä etsimään itsellesi sopivaa ratkaisua ja tapaa erilaisilla ratkaisukeskeisen valmennuksen välineillä, kysyä neuvoa ja ohjausta tai valita stressiä poistavan kehollisen hoidon.

Saat tapaamisillamme käyttöösi kaiken tietoni ja taitoni lapsen kehityksestä ja kasvusta, raskaudesta synnytykseen ja esim. päivähoitoon siirtymiseen. Koet olevasi tuettu ja kannateltu äitiyden vaikeiden teemojen ympärillä, joita voi olla esim. lapsen ei-toivottu käytös, arjenhallinnan vaikeus, kuormittuneisuus, tahaton (sekundäärinen) lapsettomuus, lapsen nepsy-haasteet, imetyshaasteet... niihin asioihin, joihin sinä haluat tukea heti silloin, kun sitä tarvitset.

Tapaaminen järjestetään siellä missä se palvelee lopputulosta parhaiten: se voi olla energiaa antava kävelylenkki, rauhallinen kohtaaminen työhuoneellani tai sinun kotonasi siellä missä arkesi tapahtuu. Tapaamiset rakennetaan tarpeittesi mukaan ja ne ovat kestoltaan tunnin - kahden tunnin mittaisia. Muutoksen ja jatkumon varmistamiseksi suosittelen varaamaan useamman tapaamisen. 

Kasvuun tuki on tukea uudessa vaiheessa, esim. hoidon tai koulun aloitus, töihin paluu, raskaushaave ja -aika tai postpartum-aika. Muutos vie aikaa ja siksi on tärkeää saada siihen riittävän pitkäkestoinen tuki ja apua siirtymävaiheeseen.

Kunnon tuki on tilanteeseen, kun tarvitset kuuntelijaa, tukea ja vinkkejä intensiivisemmin. Sovimme päivittäiset kellonajat, jolloin voit halutessasi soittaa minulle tai viestitellä kanssa. Lisäksi tapaamme kerran viikossa ja keskitymme haluamaasi asiaan. Kunnon tuki varataan kuukausi kerrallaan.

Numerostani 040 8254499 viestillä/soittaen.

89€ / tapaaminen (noin 2h).

Kasvuun tuki, sis. 3 tapaamista noin kahden kuukauden aikana. 199€.

Kunnon tuki, sis. mahdollisuuden etätukeen päivittäin etukäteen sovittuina kellonaikoina sekä tapaaminen kerran viikossa. 499€/kk.

Tunnit käytetään sinun tarpeiden mukaan: sparrausta äitiyteen, vinkkejä kasvatukseen, stressinpoistoa kehollisin hoidoin, vauvan hoitamista ja uuden opettelua yhdessä...

Matkakulut yli 10km matkoilta lisätään 0,50e/km. Hinnat sis ALV 25,5%.